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Bienvenidos!

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Hola! Mi nombre es Marina Soledad, tengo 25 años y vivo en la ciudad de Buenos Aires

Bienvenidos a Beyoutiful Blog, un espacio para mujeres, donde la idea es trasmitir la idea de ser una misma y sentirse hermosa a la vez. Un espacio para ayudar a las mujeres a vivir cada minuto con pasión, con mis tips para emprendedoras… para recomendar los mejores lugares para viajar, o simplemente ideas de planes para hacer en la ciudad, para las que disfrutan de las experiencias…. y para enseñarles mis mejores consejos de moda y belleza para que siempre se sientan bellas.

¨SUEÑA EN GRANDE¨

Mis consejos para ser felíz

Fotoram.ioABRITE!

Liberá lo que sentís, abrazá, deja que te abracen, sorprendé a alguien con un te quiero, saludá con un buen día, iniciá una conversación, escribí, meditá, mostrate tal cómo sos.

 

CAMBIA!

Cerrá etapas, dejá ir, perdoná, focalizate en tus valores, definete en qué sos bueno, planificá en base a objetivos, no te presiones, sonreí, disfruta de cada momento. Rodeate de personas que te trasmitan buena energía y te alienten a cumplir tus metas. Cambia tus rutinas, opta por nuevos caminos.

 

EMPRENDE!

Encontra algo que te guste, trabajá en algo que te apasione. Da pequeños pasos cada día para alcanzar lo que te propongas.

 

MOVETE!

No caigas en la depresión, no te desanimes… caminá, corré, bailá, mantenete activo, que la vida es una sola y el tiempo no se recupera.

 

RELAJATE!

Encontrá ese momento para vos, tomate ese momento para pensar, conectate con vos mismo, date gustos, mimate, tomate un café, respirá sin pensar en nada, disfrutá de los pequeños detalles de la vida.

 

Les deseo a todos muchas sonrisas!

Maru

Tips para dormir mejor

Buen miércoles a todos!

Hoy les voy a compartir algunos tips para dormir mejor. Esto no solo te ayudará a disfrutar más de ese momento previo a acostarte, sino que también será un momento para dedicarte a vos misma y te permitirá descansar mejor para recuperar energías luego de un día intenso.

1- Termina tu jornada planificando el día siguiente:

Es importante que hagas una planificación de las cosas importantes que tenes que hacer al día siguiente, ya que esto te ayudará arrancar al otro día con un orden para poder cumplir todas tus obligaciones y por otro lado, una vez que terminás tu jornada y organizas el día siguiente, podrás desconectarte y disfrutar de un momento de relax.

 

2-Ponete ropa cómoda:

Chau tacones, chau pantalones ajustados, chau accesorios! Aprovechá el fin del día para ponerte tus pantalones más comodos y esa ropa suelta que te dará más comodidad para relajarte y dormir mejor.

 

3-Ambientá tu habitación:

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Una lámpara de sal, unas luces cálidas, una buena fragancia de ambientes y una playlist para bajar un cambió, creará el ambiente perfecto para descansar y desconectarte.

 

4- Tomate un té:

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Puede ser cualquier otra infusión que te relaje, pero yo les recomiendo un té caliente, en especial los que contienen tilo, menta, manzanilla, cedrón, jenjibre y frutas, ya que son buenos para bajar tensiones y hacer la digestión.  A mi me encanta el té ¨Noche¨ de la marca Heredia (en Buenos Aires los venden en los supermercados y en el barrio Chino)

 

5-Disfrutá de una lectura:

Muchos prefieren este momento del día para mirar una película o la serie del momento, pero yo les recomiendo que para poder relajarse y desconectarse para dormir mejor, opten por un libro, en especial alguna historia que los atrape y los haga meterse en otra realidad, para poder distraer la mente y cansar la vista para dormir más rápido.

 

6- Relajá tu cuerpo con un baño caliente:

Si bien muchas personas prefieren bañarse a la mañana para poder despertarse, darse un baño caliente por la noche ayuda a relajar el cuerpo y así podrás negociar con unos minutos más de sueño a la mañana siguiente.

 

7-Utilizá aceite de lavanda:

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Aplicar unas gotas de aceite escencial de lavanda en tus sábanas te ayudará a calmar los nervios, tiene un efecto sedante, y su agradable aroma relajará la agitación acumulada durante el día. Además ayudara a conciliar el sueño cuando resulta difícil bajar las revoluciones

Yo utilizo el aceite escencial de Just y hasta ahora, es el que mejores resultados me da.

Si querés conseguir el tuyo podes contactar a mi Asesora de Just

Fátima Gonzalez: 11-2524-1990

 

Espero que les sirvan mis tips para disfrutar de un momento de bienestar con uno mismo y se puedan relajar para descansar mejor y arrancar al día siguiente con todas las energías!

Hasta la próxima!

 

Maru

 

 

 

Escapada a Tandil

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Hola!

Hoy les quiero compartir mi experiencia en esta ciudad tan bella, donde disfruté de unos días espectaculares con mi pareja.

La ciudad de Tandil se encuentra en el centro de la Ciudad de Buenos Aires, y si vivís en Capital Federal ya sea en auto o micro te llevará entre 4 y 5 hs llegar.

Una de las cosas que más me gustaron, fueron las vistas… Al tener un paisaje serrano hay muchos lugares claves donde podras disfrutar de una vista panorámica inolvidable.

Es una ciudad tranquila, tiene muchas opciones gastronómicas, excursiones y un paisaje que hará que relajes tu mente,

LUGARES QUE NO PODES DEJAR DE VISITAR….

La Piedra Movediza:

Fue una roca de granito de 300 toneladas que logró mantener su equilibrio hasta el año 1912 donde se cayó por completo, y hoy en día podemos observar una réplica. No podes dejar de visitar este lugar, ya que no solo te encontrarás con uno de los íconos de esta ciudad, sino que tambíen es un lindo paseo mientras vas subiendo por la sierra hasta llegar a la cima. Para quienes hagan este paseo, les recomiendo llevar calzado cómodo, ya que para subir hay escaleras de piedra y si van en épocas de bajas temperaturas como en mi caso, lleven mucho abrigo ya que se siente muy fresco el clima a medida que vas alcanzando más altura. Esta actividad te puede llevar desde 40 minutos hasta 2 horas, dependiendo de las pausas que quieras hacer y cuánto tiempo quieras quedarte disfrutando de las vistas, sacando fotos, explorando, etc… Se accede facilmente en auto y para quienes están sin vehículo pueden tomar un remis que cuesta como unos $110 y sino hay un colectivo local que te lleva (quienes quiera utilizar el transporte público deberán comprar una tarjeta local en los kioscos).

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Cerro el Centinela:

BLOG 4BLOG 5En este lugar podrás apreciar de una hermosa vista, pero además hacer diversas actividades como paseo en aerosillas, cabalgatas, tirolesa o bien disfrutar de sentarse y tomar unos mates o merendar en los establecimientos que ofrece el cerro. Para quienes quieran realizar algunas de las actividades tengan en cuenta que los precios rondan entre los $200 y $300. Para acceder a este lugar podes utilizar auto, remis (cuesta $170 aprox) o bien aprovechar para una buena caminata ya que el camino es muy bonito y señalizado.

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Parque Independencia:

Este parque es hermoso y amplio para dedicar toda una mañana o tarde recorriendolo. En el comienzo te encontrarás con un castillo y luego empezarás a subir por un camino rodeado de árboles que parece de película. A medida que vas subiendo empezarás a disfrutar de unas buenas vistas de la ciudad y cuando llegués al punto más alto apreciarás la mejor vista de la ciudad. Hay una confitería para disfrutar tomando algo rico y tambien una tienda de productos regionales.

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DONDE HOSPEDARSE:

A la hora de elegír un lugar para dormir, hay muchas opciones… desde departamentos, hoteles y cabañas en la sierra… todo depende qué comodidades quieras y la ubicación. Pero en sí los precios son muy accesibles.

En nuestro caso elegimos ¨Bed for day¨ un complejo de departamentos con desayuno incluído. Lo super recomiendo ya que tuvimos muy buena atención, y el establecimiento es realmente encantador. Los departamentos tienen cocina equipada, secador de pelo, TV y climatización.

Este complejo ofrece departamentos para distintas cantidades de personas, tiene cochera incluída y pileta para disfrutar en caso de que te hospedes en días de altas temperaturas.

La ubicación es muy buena, ya que se encuentra a pocas cuadras del centro comercial, y con fácil acceso a las atracciones de esta ciudad.

Les comparto el sitio web para que puedan conocer más y en pocos pasos realizar una reserva, si te convence tanto como a nosotros desde el momento que lo encontramos en internet.  BED FOR DAY

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DONDE COMER:

En la ciudad encontrarás multiples opciones gastronómicas para disfrutar, desde confiterías, casas de té, restaurantes, cervecerías, parrillas, etc… En nuestro caso uno de nuestras experiencias gastronómicas preferidas fue ¨Don Fulgencio¨, un lugar mágico, ubicado en la sierra y con una ambientación que te hará disfrutar de un ambiente cálido y una música muy agradable. Es una opción para almuerzos, cenas o bien una rica merienda como hicimos nosotros, que disfrutamos de una deliciosa torta de manzana acompañado de un chocolate caliente. Si visitas Tandil no podés dejar de probar algo rico de este lugar. Se encuentra en la Av Estrada, a pocos metros del cerro Centinela.

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Con todos estos tips y sugerencias espero que puedas disfrutar de unos hermosos días, tal como los disfrutamos nosotros. Si me queres recomendar otro lugar para una escapada de fin de semana, dejáme tus sugerencias en los comentarios.

Hasta la próxima!

Maru

Lo que aprendí en estos 25 años…

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  1. Aprendí que para hacer tus sueños realidad se necesita pasión, esfuerzo y muchas ganas.
  2. Aprendí que las mejores enseñanzas de la vida te las dejan esas caídas.
  3. Aprendí a quererme a mi misma  y así logré que me quieran como soy.
  4. Aprendí a cerrar etapas. Si bien hay personas y lugares que fueron importantes en mi vida, lo mejor siempre está por venir y hay que seguir adelante.
  5. Aprendí que el mejor día para un nuevo comienzo, es hoy.
  6. Aprendí que uno no tiene que caerle bien a todo el mundo, lo más importante es ser fiel a uno mismo.
  7. Aprendí que las verdaderas amigas, son para siempre.
  8. Aprendí a valorar los detalles.
  9. Aprendí que no soy perfecta y cometer errores, es humano.
  10. Aprendí que la vida es un regalo y por eso trato de vivirla de la mejor manera.
  11. Aprendí que no hay mejor manera de comenzar el día, que con una sonrisa.
  12. Aprendí que no puedo ocuparme de todo.
  13. Aprendí que lo físico conquista, pero solo el alma enamora.
  14. Aprendí que es importante amar tu trabajo, pero ese trabajo tiene que permitirte disfrutar del resto de las cosas que amas en tu vida.
  15. Aprendí que lo que uno quiere no llega solo, hay que salir a buscarlo.
  16. Aprendí que la mejor inversión es viajar.
  17. Aprendí que las mejores fotos son mentales.
  18. Aprendí que lo mejor de la vida, simplemente sucede.
  19. Aprendí que la mágia está en creer en uno mismo. Si podes hacer eso, podes hacer cualquier cosa.
  20. Aprendí que los límites no existen.
  21. Aprendí que la vida es más que una gran lista de cosas para hacer.
  22. Aprendí que aquel que te motiva a ser mejor, vale la pena un lugar en tu vida.
  23. Aprendí que no se trata de cambiar, sino de aceptar.
  24. Aprendí que el verdadero amor no pasa por ser inseparables, sino de estar separados y que nada cambie.
  25. Y lo más importante que aprendí es que la felicidad es real, cuando es compartida.

Bienvenidos 25!

 

Maru

Ponele limón a tus días

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Hola!

Hoy les quiero hablar sobre esta fruta tan rica que solemos utilizar en nuestros platos y también en muchas bebidas. Lo mejor de esto es que si lo consumimos a diario, podemos aportar sus mejores beneficios a nuestro cuerpo.

Te aconsejo que consumas un vaso de agua con limón todas las mañanas. Te cuento los motivos…

  • El jugo de limón elimina las toxinas del cuerpo más rapido y ayuda a tu higado a desintoxicarse.
  • Activa tu metabolismo y mejora la digestión.
  • Estimula el sistema inmunitario. Son ricos en Vitamina C y esto es ideal para estos días de bajas temperatura donde tenemos que luchar contra los resfríos.
  • Son ricos en potásio, lo que ayudará a tu presión arterial.
  • Hidrata tu cuerpo, un beneficio excelente para tus días con pocas horas de sueño.
  • Es bueno para prevenir antojos ya que contiene fibra pectina.

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Prepará tu agua con limón en 3 simples pasos:

Necesitarás:

  • 2 limones
  • Agua
  • Hielo
  • Azucar, edulcorante, stevia ( lo que prefieras para endulzar)
  1. Cortá los limones a la mitadLIMON 1
  2. Exprime los limonesLIMON 3
  3. Vierte el jugo exprimido en una jarra o botella, y añade 1 litro de agua y endulzala a gusto. Añadele hielo para tomarla bien fresca.

Y ahora sí! bebe tu vaso de agua con limón todas las mañanas y comienza a disfrutar de un cuerpo sano!

Maru

Apps infaltables para emprendedores

 

Hoy en día son cada vez más los que deciden emprender y trabajar de lo que uno ama. La idea de hacer home office y trabajar en pantuflas está buenisima, no tener que salir a esperar un bondi el día de tormenta, poder trabajar desde tu café preferido e incluso no tener horario de oficina…si, suena todo muy lindo, pero la vida del emprendedor no es así de perfecta como suena. El emprendedor suele ser una persona que trabaja 24hs de lunes a lunes la mayoría de las veces, ya que cuando trabajas de tu propio emprendimiento tu cabeza suele estar conectada todo el tiempo, pensando en nuevas ideas, planificando objetivos y todo lo que demanda ser tu propio jefe.

Soy emprendedora de mi propio estudio de diseño y además trabajo como empleada cumpliendo horario de oficina… parece mucho, no?…Lo cierto es que sí, suelo ser la que siempre está a full… pero no es para tanto, hay días que son interminables, pero todo esfuerzo vale la pena si es para estar cada día más cerca de tus metas.

Hoy quiero recomendarles mis apps infaltables, que considero que cualquier persona debería tener instaladas para organizar mejor sus días y llevar mejor sus rutinas.

  • Google Keep: Esta es una de mis favoritas. Es una aplicación que te permite crear listas como si tu celu fuera un tablero de corchi y ahí tenes todas las notas de tus pendientes o cosas que tenes que hacer. Es muy completa. Te permite poner recordatorios para no olvidar lo que tenes que hacer, agregar imágenes a tus listas, colores para identificarlas por tema (ej: compras, trabajo, salud, clientes, etc) y otra función que me parece super copada es que te permite crear una lista y compartirlo con más personas (en mi caso me sirve a la hora de hacer listas de proyectos con mi pareja o incluso listas con mis socios de cosas pendientes del estudio). Se las recomiento a todos, les juro que la van a usar todo el tiempo, porque no hay nada mejor que visualizar todo lo que tenes que hacer… y tener tus ¨To do list¨en tu celu, te permite anotar lo que se te pase por la cabeza en cualquier momento del día y no olvidarte luego de hacerlo.

 

  • Drive: Hoy en día existen varias opciones para tener una nube en internet y poder guardar todos tus archivos ahí para no colapsar la memoria de tu compu y para poder acceder a tus documentos más importantes desde cualquier dispositivo, simplemente con un usuario y contraseña. En mi caso, me gusta el Drive de Google, me parece práctico ya que lo tengo asociado a mis mails de gmail y me permite tener en una nube mis fotos, mis presentaciones e incluso las carpetas compartidas con mis compañeros de trabajo y clientes. Me encanta porque no tengo que estar con pendrives, y puedo acceder desde mi celu en cualquier momento del día.

 

  • Spotify:  A mis días no les puede faltar música. Esta aplicación la uso desde que me levanto hasta que me voy a dormir. Podés encontrar miles de artistas, playlist e incluso poadcast para que acompañen a toda hora. Podes seguir a tus amigos y también crear tus propias listas para compartir con quien quieras. Es una aplicación que puede utilizarse gratuita (con publicidad y algunas limitaciónes) pero si tenés la posibilidad de abonar mensualmente un usuario premium te aseguro que valdrá la pena… los abonos son desde 69 usd y debés abonar con tarjeta de crédito, aunque algunas compañias de telefonía celular algunas veces los ofrecen en sus abonos mensuales, lo cual es una buena opción si no contas con tarjeta de crédito.

 

  • Hubspot: Esta aplicación es excelente para quien trabaja freelance con clientes. Es una plataforma que te permite armar tu propia base de datos. Agendar tus contactos, planificar envío de mails, llamados… es ideal para monitorear el seguimiento de tus clientes. Cuando trabajas en varios proyectos es fundamental contar con este tipo de plataformas para que no se te pase ningún detalle.

 

  • Linkedin: Me parece fundamental para la vida profesional de las personas. Te permite tener tu perfil profesional actualizado y armarte una red de contactos relacionado con tus intereses profesionales. Es una excelente aplicación para enterarte de próximos eventos, noticias e incluso hacer networking con posibles clientes o aliados. Para quienes buscan nuevas oportunidades laborales, hay una bolsa de trabajo que te permite aplicar a las búsquedas de las empresas con un solo click.

 

  • Pinterest: Si tenes un día sin creatividad y necesitas ideas, acá esta tu solución. Podés encontrar inspiración de lo que quieras… desde frases, outifts, tips, recetas, lo que se te ocurra está acá. Te la recomiendo para tener siempre a mano, porque te aseguro que te ayudará en varias ocasiones.

 

  • Google Calendar: Creo que es fundamental tener siempre un calendario actualizado para poder anotar todo lo que tenés que hacer y no olvidarte de nada. Yo elijo el de google ya que lo tengo sincronizado con mi cuenta de gmail y en todos mis dispositivos. El diseño y la interfáz que te ofrece este calendario me resulta super práctico para organizar mis días. Te ofrece colores para diferenciar la categoría de tus tareas, recordatorios, la posibilidad de agregar direcciones y también agregar personas a tu evento para que le aparezca en su calendario. Es importante tener siempre un calendario al que se pueda acceder en cualquier momento. Si bien muchas personas utilizan agenda, lo cuál es muy bueno, tener almenos organizado tus tareas en el celular, puede ayudarte en varias ocasiones a aprovechar mejor tu tiempo y no entrar en pánico si un día olvidas tu agenda; hoy en día el celu lo tenemos siempre encima.

 

Espero que les sirvan tanto como a mi. Recuerden que organizarse les facilitará para poder focalizar cada momento para una actividad y también poder planificar nuevos proyectos.

 

Que terminen excelente su semana!

 

Maru